食べたいものが無い事の幸せ⭐︎
今朝、早く起きて、娘の弁当🍱作りでした(*´-`)🌸その時に余ったオカズと炭酸水で、お腹を満たしました(*´-`)🌸
その後、朝、私は、カップ🥤入りのコーヒー☕️を飲みました(*´-`)🌸何処にでも売っている甘味のあるコーヒー☕️です(*´-`)🌸
それを飲んだ後、私は、現在迄、炭酸水(無糖※)を飲んでいます(*´-`)🌸
つまり、私は、食事らしい🍽食事はしていないと言う事になります(*´-`)💧
今年に入ってから特に、食欲が湧かない状態なのです(*´-`)💧
確かに、ある程度まで、お腹が空いていれば、何かしらは食べます(*´-`)🌸
しかし、闇雲に、食べる・・・と言う事が無くなったのです(*´-`)🌸
だから、何かを無性に食べたいと思う事も殆ど無く・・・
この為、体重は、横ばいか、減少傾向です(*´-`)⭐︎
健康の為にも、それで良いのかもしれません(*´-`)🌸
今迄が、食べ過ぎていたんだと思うのです(*´-`)💧
これで、良いのです(*´-`)⭐︎
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